Los mejores sustitutos del queso crema

El sustituto de queso crema es uno de los alimentos básicos favoritos en la cocina debido a su dulzura y versatilidad mágica. Estos sustitutos se pueden usar en una amplia gama de recetas diferentes, como pastas para untar, salsas, horneados y glaseados. Descubre los mejores sustitutos del queso crema

A la gente le encanta el queso crema. Sin embargo, algunos son veganos, algunos son alérgicos a los lácteos, algunos están tratando de perder peso, por lo que deben evitar consumirlos. De hecho, en lugar de renunciar a este dulce sabor a queso, la gente intenta voluntariamente reemplazar este alimento básico con algunas alternativas.

Lo que puede sustituir al queso crema de manera adecuada depende de las recetas que esté utilizando. Afortunadamente, los sustitutos del queso crema son diversos para diferentes usos, tan versátiles como el queso crema normal.

Los mejores sustitutos del queso crema
Los mejores sustitutos del queso crema

Contenidos de la página

¿Qué es el queso crema?

En primer lugar, ¡averigüemos qué es exactamente el queso crema para tener una visión general de este tema! Un buen conocimiento le ayuda a tener un mejor sustituto.

El queso crema es un tipo de queso fresco, que le da un sabor salado y ácido suave específico; por lo tanto, a la gente le encantan los platos hechos con queso crema debido a su sabor graso pero no grasoso.

El queso crema se elabora con leche fermentada fresca. Esta leche fresca inicial se coagula en dos capas separadas: cuajada y suero debido a la disminución del pH cuando se agrega un grupo particular de bacterias del ácido láctico. Retire el suero, caliente la cuajada y agregue algunos estabilizadores adicionales, luego obtendrá los resultados finales, sabroso queso crema.

información nutricional

Generalmente, 100g de queso crema típico ofrece:

  • Calorías: 295
  • Grasa: 29 gramos
  • Hidratos de carbono: 2,5 gramos
  • Proteínas: 7,1 gramos
  • Sodio: 436 gramos
  • Calcio: 5% del valor diario
  • Vitamina A: 22% del valor diario

La cantidad exacta de nutrientes contenida en 100 gramos de queso crema puede variar ligeramente según los tipos de queso crema, pero la mayoría de ellos son altos en calorías y bajos en carbohidratos y proteínas.

Es una excelente fuente de vitamina A y antioxidantes, esenciales para mejorar la salud de sus ojos. Las bacterias beneficiosas del ácido láctico contenidas en el queso crema pueden ayudar a promover la salud intestinal.

Sin embargo, el alto contenido de calorías y grasas no saludables puede no ser adecuado para personas con dietas específicas.

Usos:

Sería un gran error mencionar el queso crema pero olvidarse de los perfumados pasteles de queso. El queso crema es el ingrediente principal en las recetas de tartas de queso, como la tarta de queso con fresa dulce, la tarta de queso con zanahoria o el soufflé de tarta de queso. El queso crema también se puede servir con bagels, pan, galletas saladas para untar o usar en glaseados.

Se puede decir que el queso crema es un alimento básico útil. Está presente en tartas de queso, cremas para untar, glaseados y también se utiliza en algunas recetas saladas.

Puedes agregar queso crema en recetas de pastas, ensaladas, sopas o usarlo como salsas cremosas para papas fritas, mariscos, platos a la parrilla,…

Por qué necesitamos sustitutos del queso crema

El queso crema suave y fresco es versátil, una opción de muchas. Sin embargo, el queso crema contiene algunos efectos no deseados que algunas personas pueden evitar en sus dietas. Puede que no sea una buena opción para personas alérgicas a los lácteos o vegetarianos.

O a veces se acaba el queso crema; entonces no necesita ir a ningún lado para encontrar algunos, sino quedarse en casa con sustitutos siempre disponibles en la cocina.

Notas que no debe perderse:

No es suficiente basarse solo en las recetas que usa para encontrar un sustituto del queso crema. Determine por qué necesita este reemplazo. Le daré opciones para considerar en función de estas razones:

1. Sustitutos similares del contenido de grasa: 

  • Este grupo es el sustituto perfecto del queso crema para el sabor y la textura o incluso la apariencia. Todos dan un sabor picante y cursi como el queso crema normal, por lo que casi pueden reemplazar al queso crema en cualquier receta.
  • Sin embargo, el alto contenido de grasas saturadas en estos intercambios lo convierte en una mala elección para las personas que tienen que lidiar con colesterol alto, hipertensión o enfermedades cardiovasculares.

2. Sustitutos del contenido bajo en grasa: 

  • Una alternativa saludable mantiene el sabor distintivo del queso crema. Un menor contenido de grasa los convierte en sustitutos más óptimos para su cuerpo.
  • Sin embargo, para obtener un sustituto calificado de queso crema bajo en grasa, es posible que deba ajustar el sabor y la textura de estos ingredientes con consejos adicionales. Mencionaré todos esos trucos a continuación.

3. Sustitutos veganos y sin lácteos:

  • Estos sustitutos no serán la mejor alternativa en cuanto a sabor en unas recetas como en otras, pero deben ser la opción más saludable. Contienen muchos nutrientes beneficiosos y reducen algunos problemas de salud, como el consumo de queso crema típico.
  • Los productos de queso crema veganos y sin lácteos en el mercado son infinitos. Puede parecer un poco complicado, pero la mayoría de ellos se pueden hacer fácilmente en casa.

TE PUEDE INTERESAR:

14 sustitutos del queso crema

Esta lista recomendada de alternativas de queso crema no lo decepcionará. ¡Siga mis huellas y descubra los mejores sustitutos del queso crema ahora!

1. Mascarpone (sustituto rico en grasas)

Mascarpone se originó en Italia. Este queso de pasta blanda sería un perfecto sustituto del queso crema dulce porque sin duda tiene el mismo sabor y textura.

De hecho, el mascarpone también proporciona algunos nutrientes esenciales y valores de salud similares a los del queso crema normal. Sin embargo, este queso italiano contiene un contenido de grasa aún mayor que el queso crema. Así que trata de controlar la cantidad de mascarpone que consumes si no quieres subir de peso.

Cómo sustituir el queso crema

Como mencioné anteriormente, el mascarpone tiene una dulzura y textura similar al queso crema original. Algunas personas incluso llaman al mascarpone el queso crema italiano debido a sus similitudes.

Por lo tanto, el mascarpone es la opción perfecta que puede reemplazar el queso crema en casi todos los platos: glaseados, postres, bagels para untar, salsas sabrosas o tartas de queso.

Será muy conveniente si tiene una buena máquina de pan para desayunos dulces con queso mascarpone siempre disponible para untar con queso en los días ocupados. Utilice este queso italiano como el queso crema.

2. Crème Fraîche (sustituto de grasa similar)

Crème Fraîche es un queso tradicional francés. Este queso es el preferido en Francia y gradualmente se vuelve cada vez más popular entre los estadounidenses. Sería un sustituto francés picante único para el queso crema.

Debido a su alto contenido de grasas saturadas, no debes consumir demasiada crema fresca con frecuencia.

Cómo sustituir el queso crema

Aunque poco a poco se va haciendo famoso, encontrar este queso no es fácil, sobre todo si no estás por Europa.

Afortunadamente, la crema fresca es extremadamente fácil de hacer en casa. Simplemente mezcle la crema con una pequeña cantidad de suero de leche en una proporción de 16: 1. Luego déjelo fermentar en un recipiente sellado. Recuerda mantenerlo a temperatura ambiente durante unas 12 horas. Por lo tanto, puede obtener rápidamente su sustituto de queso crema cuando lo necesite.

Crème Fraîche imparte un sabor distintivo, rico y ácido a los postres y sopas cremosas que se derriten en la boca. Es un excelente sustituto del queso crema para salsas, glaseados, salsas y algunas recetas dulces.

Recomiendo usar crema fresca en recetas de alimentos calientes porque las altas temperaturas no harán que se cuaje.

3. Gervais (sustituto de grasa similar)

Puede que Gervais no sea la opción más saludable para sustituir, pero definitivamente es una de las alternativas más sabrosas.

Un gran problema aquí es que este tipo de queso es realmente difícil de encontrar, especialmente si no estás en Europa. Debe ser un gran sustituto del queso crema, si puede encontrarlo.

El queso Gervais no es una buena opción para sustituir el queso crema por una dieta restringida. Aquellos con colesterol alto, hipertensión no se recomiendan para usar este queso.

Cómo sustituir el queso crema

Gervais es bastante similar al queso crema tanto en sabor como en textura suave. Por lo general, se sirve para untar debido a su textura suave y cremosa.

Gervais se puede sustituir por queso crema en muchos platos como dips y salsas. Usar Gervais dulce y picante en una receta que incluya postre, tarta de queso, horneado o en algunas recetas dulces también es excelente.

4. Queso de cabra (sustituto de grasa similar)

El queso de cabra es una opción más saludable en esta sección de grasas similar, al tiempo que aporta muchos valores para la salud. Se asemeja al sabor ácido, la textura suave del queso crema y también es adecuado para su cuerpo, lo que lo convierte en un excelente sustituto del queso crema normal.

El queso de cabra tiene un alto contenido de grasas; sin embargo, la grasa aquí son grasas saludables que benefician la pérdida de peso. De hecho, el queso de cabra proporciona muchos nutrientes beneficiosos, que incluyen vitaminas, proteínas, grasas saludables y minerales.

En comparación con otros quesos con alto contenido de grasa, el queso de cabra es mucho más fácil para el sistema digestivo. Así que las personas alérgicas a la leche o que padecen intolerancia a la lactosa pueden consumirla pero con moderación.

Cómo sustituir el queso crema

El queso de cabra es un poco más espeso que el queso crema normal. Por lo tanto, se recomienda sustituir ¾ de taza de queso de cabra por una taza de queso crema. También puede batirlo para convertirlo en una consistencia más suave para untar en bagels.

El queso de cabra tiene un rico sabor que también sabe bien en salsa para pasta. También se puede utilizar en pastas para untar, salsas, recetas saladas y postres.

5. Crema agria (sustituto de grasa similar)

La crema agria es un ingrediente que probablemente esté disponible en el refrigerador, por lo que es excelente para alcanzar cuando no queda queso crema.

La crema agria se crea cuando las bacterias del ácido láctico se introducen en la crema láctea, lo que da como resultado un sabor ligeramente ácido y ácido y una textura espesa.

Es una crema agria fermentada con bacterias del ácido láctico, por lo que la crema agria puede aportar una buena cantidad de probióticos al organismo. Estos probióticos beneficiarán adecuadamente a nuestros intestinos y sistema digestivo.

Cómo sustituir el queso crema

Con su textura espesa, funciona bien en dips y salsas. La crema agria es un buen sustituto del queso crema en glaseados y pasteles horneados, especialmente los pasteles de arándanos.

La temperatura alta hará que la crema se cuaje, así que trate de no agregar crema agria hasta el último minuto para evitar el calor.

La crema agria tampoco se recomienda para los pasteles de queso porque es demasiado líquida y perderá la estructura y hará que el pastel se deshaga.

6. Queso ricotta (sustituto de grasa similar)

El sabor también es similar pero menos dulce; sin embargo, este sigue siendo un sustituto adecuado del queso crema en términos de sabor.

La textura es un poco diferente. El queso ricotta tiene una textura más granulada que el queso crema. Para reemplazar el queso crema con queso ricotta, es posible que necesite algunos consejos a continuación para modificarlo y darle una textura más cremosa.

La ricota es una fuente densa de proteínas, calcio, vitaminas y minerales. La ricota es más baja en lactosa que los productos lácteos frescos. Contiene la mitad de la cantidad de sodio en la mayoría de los demás quesos.

Sin embargo, también tiene un alto contenido de grasa y colesterol. Si desea reducir el colesterol alto, elija ricotta baja en grasa, que ofrece muchos más beneficios para la salud.

Cómo sustituir el queso crema

Como mencioné anteriormente, el queso ricotta tiene el mismo sabor que el queso crema pero no la textura. Por eso te recomendaré mezclas útiles para convertir su textura natural en una consistencia más cremosa adecuada para cada plato.

El queso ricotta puede reemplazar al queso crema típico tanto en platos salados como dulces.

Para hornear y preparar salsas y platos salados, mezcle el queso ricotta y el yogur natural en una proporción de 1: 1. Para glaseados y tarta de queso, pruebe una proporción 1: 1 de queso ricotta y crema espesa.

7. Requesón (sustituto similar en grasas y bajo en grasas)

El requesón es un sustituto económico del queso crema. El requesón se divide en versiones enteras, bajas en grasa y sin grasa para que pueda tener cómodamente una opción adecuada.

Suponga que desea reducir las grasas saturadas no saludables; El requesón bajo en grasa y sin grasa son las versiones que debe considerar.

El requesón es un alimento nutritivo que contiene muchos nutrientes para el cuerpo para ayudarlo a desarrollar músculos y perder peso debido a su bajo contenido en grasas y calorías.

El requesón está repleto de nutrientes como proteínas y calcio, vitaminas y minerales. Es especialmente indicado para culturistas o deportistas. Sin embargo, también tiene un alto contenido de sodio, por lo que es mejor consumirlo con moderación.

Cómo sustituir el queso crema

El sabor suave y la textura suave de los quesos facilitan unirlos en cualquier receta, especialmente postres y recetas para hornear.

Si bien lo agrega a las recetas de glaseados, mezclar este queso fresco con crema espesa es un gran consejo. Recuerda dejarlo colar durante la noche antes de convertirlo en una mezcla.

Puede que no parezca tan dulce como las recetas estándar, pero no te decepcionará su propia singularidad. Y ahora todo lo que necesitas son fantásticas bolsas de pepitas para crear un glaseado cremoso en encantadores cupcakes.

Agregue requesón a sus postres y ensaladas favoritos para obtener proteínas adicionales. Alternativamente, puede usar requesón para hacer salsas agradables, que se sirven para untar con pan, panqueques o waffles.

8. Yogur griego (sustituto bajo en grasa)

Actualmente, el yogur griego es amado y elegido para su uso debido a la tendencia creciente de una alimentación saludable. Sería una alternativa ideal al queso crema no solo por el sabor sino también por tu salud.

El yogur griego tiene un alto contenido de proteínas y nutrientes, pero un bajo contenido de lactosa, colesterol y grasas. Por tanto, este alimento aporta muchos beneficios a la salud de nuestros músculos y corazón. Usando yogur griego con regularidad, es posible que tenga la capacidad de controlar el peso de manera eficaz, mantener un cerebro sano, una presión arterial estable y huesos fuertes.

Cómo sustituir el queso crema

El yogur griego puede ser un excelente sustituto del queso crema en casi cualquier plato, pero con una textura más cremosa y espesa. Para hacer que el yogur griego sea más espeso, simplemente use un filtro de café o una gasa para eliminar el líquido.

Luego, deje que el yogur se escurra durante la noche dentro del refrigerador. Finalmente, guárdelo en un recipiente en la nevera y úselo según sea necesario. Dos tazas de yogur griego escurrido pueden sustituir una taza de queso crema.

Después de escurrir, la textura es densa pero untable. Además, tiene un sabor ligeramente amargo difícil de negar.

Mezclar yogur griego con frutas como fresas, kiwis, arándanos o cualquier fruta que te guste le dará un sabor excepcional. Si quieres un sabor dulce, debes combinar yogur griego con mermeladas o pasas.

El yogur griego también puede sustituir al queso crema en recetas saladas o incluso en glaseados y horneados.

No se recomienda que el pastel de queso clásico contenga yogur griego. Estas recetas requieren un alto contenido de grasa. El yogur griego todavía es posible, pero no es una opción perfecta para la tarta de queso debido a su bajo contenido de grasa.

9. Queso americano Neufchatel (sustituto bajo en grasa)

El queso Neufchatel es uno de los sustitutos del queso crema más sencillos debido a su popularidad. Esta versión de queso crema con bajo contenido de grasa es suave, untable y tiene un sabor bastante agradable.

El queso Neufchatel se vende ampliamente en supermercados, tiendas de alimentos o en mercados. Sin embargo, resulta no ser demasiado difícil hacer este queso por tu cuenta. 

Neufchatel tiene menos grasa que el queso crema; puede considerarse una mejor opción para la salud. American Neufchatel se asemeja en sabor y textura al queso crema regular y es incluso mucho más bajo en grasa. De hecho, el queso crema contiene un 33% de grasa láctea, mientras que American Neufchatel tiene un 23% de grasa láctea.

Cómo sustituir el queso crema

Neufchatel es uno de los mejores sustitutos estándar. Maravillosamente tiene el mismo sabor y textura que el queso crema normal. Esto da como resultado un intercambio perfecto con queso crema en cualquier receta, especialmente tarta de queso.

Puede probarlo en salsas, bagels para untar y sopas como un sustituto saludable del queso crema con alto contenido de grasa. Funciona.

Créame, el queso Neufchatel realzaría maravillosamente el sabor de su sabrosa pasta. 

10. Kéfir natural (sustituto bajo en grasa)

El kéfir es una bebida turca parecida al yogur hecha de leche de vaca fermentada. El sabor brillante y ácido del kéfir probablemente se encuentre en batidos caseros. El kéfir es un excelente sustituto del queso crema en términos de beneficios para la salud. Sin embargo, es mejor que espese el kéfir aguado para lograr resultados óptimos.

El kéfir es una excelente fuente de calcio, vitaminas, nutrientes y probióticos. Es prácticamente mucho más fácil para el sistema digestivo que otros productos lácteos. El kéfir es sorprendentemente una leche láctea muy baja en lactosa, lo que resulta en una mejor opción para los intolerantes a la lactosa cuando se consume junto con los lácteos regulares.

Cómo sustituir el queso crema

La clave para sustituir el kéfir por queso crema es simplemente escurrirlo durante unos días para que tenga una textura más cremosa y espesa en el congelador. Dos tazas de kéfir colado crean una taza de alternativa de queso crema.

Para obtener más cremosidad, es posible que deba combinarlo con semillas de chía. Debe elegir tipos adecuados de semillas de chía para que el sustituto final sea más satisfactorio. La mezcla de 1/4 taza de semillas de chía y 1 taza de kéfir en un tazón te ayuda a sustituir 1 taza de queso crema. Deja la mezcla hasta que las semillas absorban todo el líquido del kéfir. Finalmente, use la combinación como el queso crema normal.

Esta sustancia untable es excelente cuando se usa en recetas para untar. También se recomienda para dips, salsas, postres y recetas de glaseados.

Las recetas que requieren que el kéfir se hornee o el calor harán que se cuaje, ¡así que notémoslo!

11. Queso crema de coco (sustituto de queso crema vegano y sin lácteos)

Los veganos y los alérgicos a los lácteos pueden no tener remedio si renuncian al sabor cremoso y cursi en sus bagels o salsas. No se preocupe porque ahora tiene su propio queso crema que se adapta a sus restricciones dietéticas.

El queso crema de coco es un queso crema no lácteo y vegano. El alto contenido de grasa del coco ayuda a hacer un producto cremoso similar al queso.

El contenido de grasa en el queso crema de coco es más alto que el de otros quesos veganos de este grupo, pero más bajo que el queso crema típico. Además, este queso es más bajo en índice glucémico, azúcar, colesterol, azúcares y sodio en comparación con los productos lácteos. Por lo tanto, reduce muchos efectos nocivos en su cuerpo.

El queso crema de coco también es una fuente fantástica de vitaminas y minerales asociados con varios valores para la salud.

Cómo sustituir el queso crema

El queso crema de coco es virtualmente excelente para usar en cualquier receta que requiera queso crema, a menos que le importe el sabor extra de coco.

Este sustituto del queso crema es increíblemente ideal en recetas dulces, aderezos y salsas. También es excelente como un sabroso intercambio por queso crema en salsas para pasta.

Prácticamente puedes hacer este queso casero vegano bajo en carbohidratos. El ingrediente principal de esta receta es la leche de coco. Será mejor que elija marcas de leche de coco bien adecuadas para que dependa de sus necesidades para obtener un mejor resultado. Las guías a continuación pueden ayudar.

Receta casera

Ingredientes

  • 2 latas de (350 gramos / 13.5 onzas de leche de coco)
  • Jugo de 1 limón
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de levadura nutricional

Instrucciones

Paso 1: Refrigere las latas de leche de coco preparadas

Paso 2: Tome los sólidos de la parte superior de la leche de coco refrigerada.

Paso 3: Licúa los sólidos con jugo de limón y un poco de sal.

Paso 4: déjelo reposar durante 1-2 días o más si es necesario

Paso 5: agregue un poco de levadura nutricional si desea que su queso crema de coco le dé un sabor ligeramente cursi

A través de cinco sencillos pasos, puede obtener rápidamente un queso crema vegano. ¡Sustituyamos una taza de queso crema con una taza de queso crema con leche de coco!

12. Queso crema de anacardos (sustituto de queso crema vegano y sin lácteos)

El queso crema a base de anacardos funciona bien como un reemplazo vegano y sin lácteos del queso crema clásico en muchas recetas. Sería un sustituto increíblemente saludable del típico queso crema.

El queso crema de anacardos no tiene colesterol. El anacardo es una excelente fuente de grasas saludables, proteínas, vitaminas y minerales, que incluyen vitamina K, B6 y tiamina. Consumir una alta proporción de anacardos es bueno para la salud del corazón, el control de peso, etc.

Cómo sustituir el queso crema

Es cremoso y ligeramente picante y se usa mejor como untable para su bagel y tostadas o salsas para sus papas fritas favoritas.

No es una opción inteligente para sustituir el queso crema en algunas recetas dulces, pero el queso crema de anacardo es bastante bueno para las saladas debido al sabor a nuez.

Esta alternativa vegana cuenta con un tremendo sabor a queso cuando se agrega a la levadura nutricional. Esta mezcla sería un reemplazo fantástico para las recetas de pasta. A continuación se muestra mi receta recomendada para usted.

Receta casera:

Ingrediente:

  • 2 tazas de anacardos crudos
  • ⅛ taza de jugo de limón
  • ¾ cucharadita sal
  • Complementos opcionales para sabores adicionales

Instrucciones

Paso 1: Remoje sus anacardos crudos durante la noche o durante al menos 4 horas.

El remojo está asociado con la consistencia suave del queso crema de anacardo terminado.

Paso 2: Pon todos estos ingredientes arriba en el procesador de alimentos y déjalo batir hasta que aparezca una consistencia suave y cremosa. Es posible que deba detenerse y raspar los lados hacia abajo.

Paso 3: coloque la mezcla en recipientes herméticos para almacenar de manera segura los sustitutos y mantener el espacio de su congelador lo más ordenado posible.

Paso 4: Coloque el queso crema nuevo en el refrigerador para que se endurezca un poco.

Paso 5: sazone y use según sea necesario.

Este vegano dura hasta una semana en el congelador.

13. Queso crema de almendras (sustituto de queso crema vegano y sin lácteos)

Otro sustituto de queso crema vegano y sin lácteos es excelente para su dieta. Si no tiene anacardos, puede usar la misma cantidad de almendras en las recetas anteriores. El queso crema de almendras será más espeso que los de anacardo y le dará un sabor rico, cremoso y picante.

Las almendras contienen fibra, grasas saludables, proteínas, magnesio, minerales y vitaminas, especialmente vitamina E. Este excelente sustituto del queso crema puede ofrecer una amplia gama de valores para la salud, incluida la reducción del riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas, control de los niveles de azúcar en sangre, etc. .

Cómo sustituir el queso crema

El queso crema de almendras es mejor para untar, aderezar y salsas.

Para un sabor aún más sabroso, agregue sus hierbas y especias favoritas o un diente de ajo.

Al igual que la cocina salada, el queso crema de almendras puede funcionar en dulces sin hornear y hacer una deliciosa salsa de frutas. Un poco de miel agregada puede aumentar la dulzura. Puede consultar la receta de queso crema de anacardo anterior y reemplazar los anacardos con almendras blanqueadas. Es completamente genial.

14. Queso crema de tofu (sustituto de queso crema vegano y sin lácteos)

Por último, pero no menos importante, omitir el sustituto de queso crema de tofu es un gran error. El bajo contenido de grasas y calorías de esta alternativa la convierte en una opción más saludable que otros frutos secos o queso crema sin lácteos. Este único extrañamente funciona bien.

Los alimentos de soya como el tofu pueden proporcionar ciertos beneficios para la salud. El queso crema de tofu sirve una amplia gama de nutrientes útiles como calcio, proteínas, grasas saludables y vitaminas. Además, el queso crema a base de tofu no contiene lácteos, es apto para veganos, no contiene gluten ni colesterol. Estas cosas lo convierten en una de las opciones más beneficiosas para reemplazar el queso crema típico.

Cómo sustituir el queso crema

El queso crema de tofu probablemente tenga una textura densa. Debes condimentarlo a tu gusto agregando cebollino, albahaca, pimentón o pimiento rojo asado.

Puede utilizar queso crema de tofu tanto en platos dulces como salados. Funciona bastante bien como salsa o salsa sabrosa para la pasta.

Receta casera

Ingredientes:

  • 1 taza de tofu firme
  • 2 cucharadas de aceite de coco
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de sidra de manzana o vinagre
  • ½ cucharadita de sal marina

Instrucción:

Paso 1: Licue todos los ingredientes en un procesador de alimentos hasta que quede muy suave.

Paso 2: Prueba y sal para obtener un mejor sabor.

Paso 3: tapar y guardar en el frigorífico.

Paso 4: Úselo según sea necesario.

Preguntas frecuentes:

En su camino para encontrar un sustituto de queso crema ideal, es posible que se sienta perplejo. Ahora estoy dispuesto a responder algunas preguntas frecuentes que pueda tener en esta parte.

¿Debo usar un sustituto de queso crema sin lácteos para hornear?

En realidad no. No se recomiendan en recetas de repostería debido a su bajo contenido en grasas. Las grasas juegan un papel crucial en las recetas para hornear que hacen que el delicioso horneado sea bueno.

¿Qué sustitutos del queso crema debe evitar una persona que hace dieta cetogénica?

Una persona que hace dieta ceto son las personas que siguen la dieta cetogénica, que contiene baja en carbohidratos pero alta en grasas. Por lo tanto, casi todos los sustitutos anteriores son aceptables en una dieta cetogénica, pero sugiero consumirlos con moderación.

También debe notar que algunos productos comerciales tienen una variedad de azúcar agregada. Por lo general, estos productos no deben figurar en el menú de una persona que hace dieta cetogénica, así que tenga cuidado con el contenido de azúcar.

Notas adicionales

El queso crema es delicioso con un suave sabor a queso al que nadie quiere renunciar al enamorarse. Sin embargo, algunas personas todavía tienen que encontrar formas de reemplazar el queso crema debido a problemas dietéticos y razones personales.

Cualquiera sea su razón, he hecho todo lo posible para ofrecer una amplia gama de opciones distintas. La alternativa se basará en el uso previsto y las necesidades nutricionales de su dieta. Mis 14 opciones principales para sustituir el queso crema se adaptarán a sus diversas necesidades.

Sin embargo, tantos hombres, tantas mentes, entonces será mejor que experimente usted mismo para descubrir los que más le satisfacen de nuestra lista de los mejores sustitutos del queso crema


Además de descubrir los mejores sustitutos del queso crema, a continuación pudes ver más temas relacionados de solucionatuspreguntas.com relacionado con este artículo: