Acompañamientos perfectos para los sándwiches de atún

Rebosantes de delicioso atún jugoso, lechuga crujiente y mayonesa cremosa, los sándwiches de atún son un alimento básico para el almuerzo para muchos de nosotros. Pero, ¿ qué acompañamiento debería tener con sus sándwiches de atún? ¡Este festín de pescado rápido y fácil merece la mejor de las guarniciones! Descubre los acompañamientos perfectos para los sándwiches de atún.

Acompañamientos perfectos para los sándwiches de atún

Si se está quedando sin inspiración para acompañar deliciosos acompañamientos con sándwiches de atún, ¡tenemos nueve guarniciones perfectas para usted!

Entonces, ¿qué combina bien con un sándwich de atún? El mejor acompañamiento para un sándwich de atún es tradicionalmente una ensalada de atún nićoise, aunque en este caso, sería sin atún. Otros excelentes acompañamientos para los sándwiches de atún incluyen patatas fritas, sopa, aceitunas y crudités.

El atún es una excelente opción para tener en el armario de la cocina para preparar un sándwich rápidamente. Es una fuente útil de vitamina D, hierro, proteínas y omega-3 y, por supuesto, ¡también tiene un sabor delicioso!

Pero a veces, un sándwich increíble necesita una guarnición que le haga justicia y que también agregue un poco de variedad a su dieta.

Echaremos un vistazo a las nueve mejores guarniciones para sándwiches de atún y le diremos la versión definitiva de cada una.

Con guarniciones para hacer en casa, así como las mejores guarniciones para llevar en su fiambrera, ¡no hay excusa para tener el mismo acompañamiento para su sándwich de atún todos los días!

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Las 9 mejores guarniciones para un sándwich de atún

¡A continuación tenemos nuestros lados favoritos para un sándwich de atún! Si se está rascando la cabeza, tratando de averiguar qué combinar con su delicioso sándwich cubierto de mariscos, ¡no busque más! Descubre los acompañamientos perfectos para los sándwiches de atún

1. Ensalada

Es posible que haya puesto un poco de lechuga u otra ensalada en su sándwich de atún, ¡pero tener una ensalada realmente lleva esto a un nivel superior!

Servir la ensalada por separado significa que puede incluir ingredientes que podrían empapar su sándwich y agregar algunos giros extravagantes también.

  • La mejor ensalada para servir con sándwiches de atún: intente combinar su bocadillo a la hora del almuerzo con una ensalada de atún niçoise , ¡pero sin el atún! Esta ensalada francesa tradicional es una deliciosa mezcla de hojas de ensalada crujientes, aceitunas saladas, aceitunas, frijoles, tomates, huevos duros y papas, cubierta con un aderezo fresco de limón y mostaza.

2. Patatas fritas

¡Combinar sus sándwiches de atún con papas fritas convierte este bocadillo en una comida deliciosamente satisfactoria! Imagínese las patatas fritas crujientes calientes, esparcidas con sal, junto a su sándwich cuidadosamente preparado …

  • Las mejores patatas fritas para servir con sándwiches de atún: las papas fritas caseras son el mejor regalo y combinan perfectamente con sándwiches de atún . Las papas fritas fritas o al horno son fáciles de hacer, pero pueden llevar mucho tiempo. Si tiene prisa, también hay excelentes opciones de papas fritas disponibles en la sección de congeladores de su tienda local.

3. Sopa

Una taza o plato de sopa con su sándwich de atún es la comida reconfortante definitiva. ¡Lo mejor es que hay tantas sopas por ahí que nunca te cansarías de tu sándwich de atún con una sopa diferente cada día!

  • La mejor sopa para servir con sándwiches de atún: combine su sándwich de atún con una abundante sopa minestrone para calentarlo en los fríos días de invierno. Esta abundante sopa de verduras italiana está hecha con tomate, frijoles, verduras de temporada y pasta o arroz.

4. Aros de cebolla

Los aros de cebolla crujientes y jugosos pueden ser una excelente alternativa a las papas fritas y son perfectos para acompañar un sándwich de atún. ¡Intente poner un par de aros de cebolla en su sándwich de atún para darle un toque más crujiente! 

  • Los mejores aros de cebolla para servir con sándwiches de atún: hacer aros de cebolla caseros es rápido y fácil. Simplemente cubra las rodajas de cebolla con una mezcla ligera para rebozar y fríalas hasta que estén doradas.

5. Crudités

Los crujientes crudités son una combinación sublime para su sándwich de atún. ¡Delicioso y nutritivo, y lo mejor de todo, extremadamente fácil de preparar con lo que tenga en el refrigerador!

  • Los mejores crujientes para servir con sándwiches de atún: su sándwich de atún debe combinarse con una mezcla de crujientes crudités. Nos encanta el pepino, los pimientos y las zanahorias en rodajas finas, con un puñado de rábanos para darle un toque picante. Agregar una salsa de pesto fresca traerá una dimensión completamente nueva a esta gran guarnición para sándwiches de atún.

6. Aceitunas

¿Te apetece un tazón pequeño para picar junto a tu sándwich de atún?

Una selección de aceitunas, jugosas y saladas es una guarnición deliciosa y es una excelente adición a su comida a la hora del almuerzo. Las aceitunas también son increíblemente buenas para usted, ricas en vitamina E y antioxidantes.

  • Las mejores aceitunas para servir con sándwiches de atún: un plato de tapas de aceitunas es rápido y fácil de hacer, y se combinará perfectamente con un sándwich de atún. Simplemente coloque las aceitunas sin hueso en un tazón y rocíe con aceite de oliva, vinagre de vino tinto y jugo de limón. Condimentar con hierbas secas y ajo machacado, sazonar bien y dejar marinar durante unas horas.

7. Patatas fritas

¡Ahora realmente no hay nada más fácil que esto! A todos les encanta la combinación perfecta de papas fritas con un sándwich, y todo lo que tienes que hacer es elegir tu sabor y meter una bolsa en tu lonchera.

La única pregunta es, ¿eres un tipo de persona con papas fritas o en el tipo de sándwich?

  • Las mejores papas fritas para servir con sándwiches de atún: todos tendrán sus favoritos, pero creemos que no puede equivocarse con una simple papas fritas con sal y vinagre junto con un sándwich de atún. 

8. Ensalada de col

Una ensalada de col crujiente, jugosa y colorida es un acompañamiento refrescante para un sándwich de atún. Simple de hacer y fácil de almacenar, agregar ensalada de col como acompañamiento aportará la máxima nutrición a su comida.

  • La mejor ensalada de col para servir con sándwiches de atún: una ensalada de col con vinagreta contrastará perfectamente con su sándwich de atún cargado de mayonesa. Cortar en rodajas finas la zanahoria, el repollo y la cebolla, sazonar y aliñar con vinagre de sidra y aceite de oliva. Agregue sabor extra con mostaza y semillas de alcaravea.

9. Fruta

Las frutas normalmente no nos vienen a la mente cuando pensamos en sándwiches, ¡pero una ensalada de frutas puede ser un excelente acompañamiento para los sándwiches de atún en un día caluroso de verano! La fruta fresca le aportará más bondad y le dará un almuerzo bien equilibrado. 

  • La mejor fruta para servir con sándwiches de atún: una ensalada picada de manzana crujiente, frutos rojos jugosos, naranja fuerte y melón dulce es una guarnición deliciosa y refrescante para los sándwiches de atún. Si está preparando su almuerzo con anticipación, exprima un poco de jugo de naranja para evitar que la fruta se ponga marrón.

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Preguntas relacionadas

Ahora que hemos tenido la oportunidad de hablar sobre nuestros lados favoritos para los sándwiches de atún, ¡tomemos un segundo para responder algunas preguntas que pensamos que podría haber tenido al leer este artículo!

¿Cómo hacer un sándwich de atún?

Hay una gran cantidad de variaciones en el icónico sándwich de atún, y la gente prefiere agregar muchos ingredientes diferentes. Pero, ¿por qué meterse con un clásico? Así es como hacer el sándwich de atún perfecto:

  • Elija su pan : un panecillo marrón crujiente con granos integrales es un excelente sándwich de atún, pero un par de rebanadas de pan blanco suave también pueden ser sublime.
  • Enjuague y escurra una lata de atún y vierta en un bol . Agregue la mayonesa, sazone bien y mezcle bien con un tenedor.
  • ¡Ahora necesitas agregar algo de crujido! Puede poner algunos pimientos picados en su mezcla de mayonesa de atún o agregar rodajas de lechuga crujiente o pepino a su sándwich.
  • ¡Pon la mayonesa de atún en tu sándwich y sírvelo!

¿Qué servir con sándwiches además de patatas fritas?

¿Aburrido de las mismas patatas fritas con sándwiches? ¿Quizás está buscando variar su menú a la hora del almuerzo o desea encontrar opciones de guarniciones más nutritivas? Afortunadamente, ¡hay excelentes opciones de deliciosos acompañamientos para servir con sándwiches además de papas fritas!

  • Ensalada
  • Ensalada de col
  • Pepinillos
  • Cruditas
  • Sopa
  • Gajos de papa
  • Aros de cebolla

¿Cuál es un buen acompañamiento para el atún caliente?

Pan tostado crujiente, cubierto con ensalada de atún, tomate y queso derretido rezumante, ¡a quién no le encanta el atún derretido! Pero la pregunta es, ¿con qué lo sirves?

Creemos que los gajos de patatas crujientes y una ensalada fresca son los acompañamientos perfectos para un bocadillos de atún.

Los gajos de papa ligeros y esponjosos absorberán cualquier jugo sabroso que rezume del atún derretido, y las hojas de ensalada y el tomate agregarán un elemento fresco y crujiente al plato.

¿Cuáles son los ingredientes de la ensalada de atún?

La ensalada de atún comienza con una mezcla de atún enlatado y mayonesa. Comúnmente se agregan otros ingredientes para dar un toque crujiente y sabor: encurtidos , apio, cebolla o pimientos.

Una de las ensaladas de atún más famosas es la Salad Niçoise . Hay muchas variaciones de la receta tradicional, pero la mayoría contienen atún, huevos duros, patatas, judías verdes y aceitunas.

¿Qué puedo mezclar con el atún enlatado?

¿Busca inspiración sobre qué mezclar con su atún en lata? ¿Quizás le sobraron algunas sobras de atún de hacer un sándwich, ensalada o calentar? Aquí hay algunas ideas geniales sobre qué mezclar con atún enlatado:

  • Ensalada de pasta de atún mediterránea : agregue aceitunas, alcaparras y queso a la pasta cocida y el atún enlatado.
  • Empanadas de atún : mezcle su atún enlatado con pan rallado, huevo y hierbas para hacer este favorito para toda la familia. Forme hamburguesas con la mezcla y fríalas hasta que estén doradas por ambos lados.
  • Aguacates rellenos de ensalada de atún : ¿estás harto de los sándwiches de ensalada de atún? Simplemente haga una ensalada de atún básica y colóquela en un aguacate partido por la mitad. Un chorrito de salsa de marisco remata este manjar a la perfección.
  • Enchiladas de atún y pimiento : agregue el atún enlatado a la cebolla y el ajo fritos, y agregue un poco de passata. Sazone bien y condimente con comino y pimentón. Coloque la mezcla en envolturas de tortilla, enrolle y cubra con queso rallado. Hornee en el horno hasta que esté dorado y burbujeante.

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